Paano makakaiwas sa covid-19

Makakaiwas tayo sa covid 19 sa pamamagitan ng pagiging alerto.lagi tayong mag face mask,tuwing aalis ng bahay upang hindi tayo mahawaan o makahawa sa ibang tao
lagi din maghugas ng kamay at magalchohol ng kamay para maalis ang bacteria sa ating katawan pag nakahawak tayo ng maruruming bagay mag hugas o mag alchohol tayo ng ating kamay.Umiwas din tayo sa mga pampublikong lugar para makaiwas tayo sa kumakalat na sakit na covid 19 o tinatawag na coronavirus diseases 2019.Iwasan din makipag usap ng malapitan upang hindi tayo matalsikan ng laway ng ibang tao.Mahalaga ring

1.          Upang makaiwas sa Covid-19, kailangan nating manahimik sa bahay at palaging mag mask . Kapag ikaw ay may sintomas ng virus kailangang mag pachekup sa
doctor at ipakunsulta ito sa eksperto. Para makaiwas sa Covid-19 ay palaging mag mask at huwag muna makipag-usap sa mga kaibigan at iwasan muna ang beso-
beso.
2.          Kung kinakailangan huwag mag-usap ng malapit sa katabi at kapag hahatsing ay kailangan magtakip  ng bibig upang hindi tumalsik ang iyong laway  upang hindi
ka mahawaan.

         3.        Palaging maghugas ng kamay at pagkain ng masusustansyang pagkain tulad ng prutas at gulay na mayroon sa Vitami A, Vitamin B, at Vitamin C. ugaliing kumain
ng maaasim na prutas upang hindi ka mahawaan ng virus na Covid-19.
           
          4.        Lutuin ng maayos ang pagkain at iwasan muna muna ang pagbuburo ng pagkain. Siguraduhin na ang iyong binibili ay tiningnan ng eksperto at iwasa muna ang
pagkain ng junk foods.

          5.        Panatilihing maayos ang ating temperature at palaging masigla.

          6.         Panatilihing maayos ang kapaligiran natin para iwas sakit at panatilihing malinis ang ating katawan at kagamitan.

           7.        Panatilihing malinis ang iyong hinahawakan at kailangang walang sakit ang iyong katabi

Group 4

1.Tayo ay makakaiwas sa covid 19 sa pamamagitan ng pag tataklob ng bibig kapag uubo o babahing .
2. Wag po muna mag papapunta ng taga ibang bansa pansamantala.
3.Wag tayo kakain ng maduming pagkain katulad ng panike,ahas, mga aso at marami pang iba.
4.Wag makikipag kamayan sa mga tao kung kani-kanino.
5. Lutuing mabuti ang mga makakain na karne at hugasan ang mga ito ng